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2015年7月

2015年7月31日 (金)

今日のランチ

おはようございますsun

今朝はHALAL弁当の注文をいただきました。ありがとうございます。

弁当の仕事が終わって急いでランチです。がんばろう!!

今日はキャベツとチキンのトマト煮込みです。ヨーグルトをかけてあっさりと召し上がっていただきます。

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V_003

2015年7月30日 (木)

今日のランチ

本日は木曜日ですが、夜のベリーダンスはお休みさせていただきます。

さて、今日も30度超えの猛暑ですね。しっかりと食事をとってパワーをたくわえてください

本日の日替わりはズッキーニの肉詰めです。ヨーグルトをかけて召し上がっていただきますgood

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2015年7月29日 (水)

今日のランチ

陽射しはないものの気温は上がっています。

外出には十分な注意をしてくださいねpenguin

本日のランチはオクラの料理です。

オクラの成分は、ペクチンという食物繊維やムチンなどの成分だそうです。

ペクチンは、水溶性の食物繊維で、整腸作用や、コレステロールを低下させる、血糖値の上昇を抑えるなどの効果があると言われています。

ムチンは、動物のカラダの様々な粘膜中にも含まれています。また食品では山芋やレンコン等にも含まれているネバネバ成分で、糖質とタンパク質の複合体です。胃の粘膜を保護し、タンパク質の吸収を促すなどの働きがあります。冷たいものを食べ過ぎ飲み過ぎしがちな暑い夏は、胃の働きも低下気味。そんな時に、夏バテした胃をサポートしてくれるというすぐれもの。

ご来店お待ちしてま~すgood

Okura

2015年7月28日 (火)

 今日のランチ

昨日のランチは貸切予約のために一般のお客様には大変ご迷惑をおかけいたしました。

本日から通常営業ですので、ご来店お待ちしております。

さて今日の日変わりランチはムサカです。夏バテ防止のヨーグルトをたっぷりかけて

どうぞ召し上がれ~happy01

Yeni

2015年7月24日 (金)

今日のランチ

今日は金曜日・・・夏休み真っ只中という週末ですね。

本日はご予約が集中しております。 

お席も早い時間に若干余裕がありますので、会社帰りにおでかけください。

トルコビールも冷えてますよ~beer

本日のランチはピーマン登場!!

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2015年7月23日 (木)

大暑・・

今日は大暑だそうです。・・・が台風の影響から風が強くて時々小雨となりそうです。

当店、今夜はベリーダンスがあります。暑さを吹き飛ばすダンスにどうぞご参加ください!!

まだお席をご用意できますのでお電話くださいね~

本日のランチはポパイのエネルギー源、ほうれん草です・・・といっても生でなく(笑)

ほうれん草のリゾットにたっぷりヨーグルトでスタミナアップupwardright

ご来店お待ちしておりますpenguin

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2015年7月22日 (水)

今日のランチ・・・

外出がおっくうになりますね~happy02

でも、今日も美味しいトルコランチをご用意しました。

ナスの挽肉詰めです。【カルヌヤルク】はトルコ人も大好きな一品ですgood

当店でも人気の日替わりランチです。ご来店おまちしてま~すheart

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2015年7月21日 (火)

今日のランチ

皆さん3連休はいかがでしたか?海、山の行楽でお疲れでしょう!

梅雨も明けてこれからが暑さも本番ですよ~

美味しいものをたっぷり食べて夏バテ防止・・・happy01

トルコ料理は肉、野菜、豆、乳製品とバランスの良い食事です。

ぜひお試しくださいねheart04

今日のランチはキャベツとチキンのトマト煮込みです。

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2015年7月18日 (土)

今日のランチ

今日も台風の影響?

もう!いいかげん夏の晴天が恋しいなぁ・・・sun

でも明日の日曜日は暑い日差しが戻ってきそうですよ~

今日から3連休のみなさんはいかがお過ごしですかnotes

楽しい休日をお過ごしくださいねgolftennis

さて、今日もがんばって営業です。ランチほうれん草のリゾットをご用意しています。

ランチは15時までの営業です。ぜひご来店ください。

靖国界隈の散歩もなかなかイイものですgood

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2015年7月17日 (金)

断食明け祭り

イスラム教では1カ月の断食が終わり、今日からシェケルバイラム(砂糖祭)です。

今朝早く、たくさんの人が代々木のジャーミーに集まり、無事に終わったことを祝いました。

今日は友人、家族などが集まってたくさんの食事と甘いデザートを食べておしゃべりをします。

“ Sekel Bayram Tebrikler ”

O 

本日のランチは・・・ズッキーニが登場です。ご来店おまちしてま~す。

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