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2013年4月 6日 (土)

ザクロ効果

イスタンブールに行かれたことのある皆さんは、店の軒先で搾り立てのザクロジュースを売っているのをご覧になったことがあると思います。wine甘酸っぱくて少し渋みがあり果実100%といえどもガブガブ飲めるジュースではありませんが、 ザクロに含まれている天然植物性エストロゲンという成分が注目されています。その成分がザクロの種子の中に多く含まれていることがわかったからです。
女性は35歳頃を過ぎると女性ホルモンの分泌が減少してきます。それによって更年期障害をはじめとする様々な症状があらわれてきます。この天然植物性エストロゲンという成分は、女性ホルモン(エストロゲン)と同様の生理作用を起こすので、様々な症状を緩和させる効果があるといわれています。

ザクロの効能は、更年期症状の緩和や成人病の予防をはじめとして、めまい、ほてり、発汗異常、美容、老化予防、骨粗しょう症予防、尿路結石などを改善、血液の浄化などがあげられます。ザクロの原産地であるイラン(ペルシャ)では、古くから「生命の果実」として尊ばれているほどで、美容には非常に効果があるらしいですよshine

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最近では日本でも置いてる店が増えました。マーケットでも手軽に買うことができます。

私もザクロ効果を信じて頻繁に飲むことにしよう~とgood

みなさんもお試しくださいねheart

ザクロ効果

イスタンブールに行かれた皆さんは町の軒先で売られている搾りたてのザクロジュースをご覧になったと思います。味は甘酸っぱくて少し渋みがあり100%といえども、そうガブガブ飲める様な味ではありませんwine、しかしこのザクロに含まれている天然植物性エストロゲンという成分がいま注目されています。その成分がザクロの種子の中に多く含まれていることがわかったからです。shine

女性は35歳頃を過ぎると女性ホルモンの分泌が減少してきます。それによって更年期障害をはじめとする様々な症状があらわれてきます。この天然植物性エストロゲンという成分は、女性ホルモン(エストロゲン)と同様の生理作用を起こすので、様々な症状を緩和させる効果があるといわれています。

ザクロの効能は、更年期症状の緩和や成人病の予防をはじめとして、めまい、ほてり、発汗異常、美容、老化予防、骨粗しょう症予防、尿路結石などを改善、血液の浄化などがあげられます。ザクロの原産地であるイラン(ペルシャ)では、古くから「生命の果実」として尊ばれているほどで、美容には非常に効果があるといわれています。

2012年11月23日 (金)

ヨーグルトはトルコ発祥です

日経ヘルスの12月号に【ヨーグルトたっぷり消費国に学ぶ】という掲載があります。

トルコとブルガリアと日本のヨーグルトの消費量ですが、

年間一人当たり  トルコ     35kg

            ブルガリア  29kg

            日本      6,5kg

さすがに日本の5倍近くの量を食べているんですよねheart

日本と違い食事に添えたり、調味料として使われたり、ご飯にかけて食べているのも

見たことありますよlovely ちょっとビックリしましたが・・・。

さて、この特集の中でボスボラス・ハサンが紹介されています。

興味のある方は是非ご覧くださいflair

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